Kurse & Veranstaltungen

In einem abwechslungsreichen Programm trainieren wir nicht nur Bauch, Beine und Po, sondern auch intensiv unseren Beckenboden und den Rücken. Die Übungen sind für alle Altersgruppen und auch für weniger trainierte Frauen geeignet. Nach getaner Arbeit erlernen wir unter fachkundiger Anleitung verschiedene Massagetechniken. Somit ist der Mittwochabend ein guter Ausgleich zu einem stressigen Alltag. Die Kombination aus "Work out" und Entspannung hilft, die eigenen Akkus aufzufüllen und den Kopf frei zu bekommen vom Alltäglichen.
Uns ist wichtig: Ihre Teilnahme an unseren Kursen soll nicht am Geld scheitern. Sie können z.B. in zwei Teilbeträgen zahlen. Wenn die Kursgebühr zu hoch für Sie ist - sprechen Sie uns an!

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